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骨粗しょう症か？ ..山鳩
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>>引用 |
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2019/12/18(水) 11:19 No.1513
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先週、ベッドで体を捻りながら咳をしたら 肋骨が傷んだ。
それから ズーッと右腕を動かすたびに肋骨が痛むから ヒビが入ったのかもしれません。
良くある話しと聞いているので放置しますが、咳くらいでなるなよー って感じですが、食物から摂るカルシュウムや 日の光から受けるビタミンDが不足しているのでしょうね。
動かす角度により痛みがあるので 普段は大丈夫です。
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Re:骨粗しょう症か？ ..山鳩２号
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>>
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2019/12/18(水) 14:29 No.1514
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自分でも気が付いていると思いますが生活習慣の改善をしないと病気を呼び込んでしまいそうですね。
今、出来る範囲で体を動かす事が大切だと思います。
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