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| 気ままな王様 ++ ..om126133218113.21.openmobile.ne.jp (AndroidANE-LX2J)/) ..2019/08/30(金) 11:59 [2762] |
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新しい薬💊の副作用もなく、点滴も問題なく終えたので、弱った筋力カバーのため、リハビリです
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| [2763] Re:リハビリ開始！ |
| わびすけ ++ ..M014011065033.v4.enabler.ne.jp ..2019/09/03(火) 23:32 |
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筋力カバー私は病院の廊下を歩くことから始め1日に5−6回
一回り200メートル位を歩き退院してからは夕方涼しくなったらやはり500メートルくらいの自宅付近を2−3回歩いています
以前やってた太極拳の基礎を取り入れながら庭でふうふう言ってます 畑で
現在冬野菜の準備中のけんこうな人をうらやましく眺めながら4−5日前私の介護中に宿六が腰の骨を痛めてイテテイテテと吠えています
まさに老々介護の真っただ中です
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