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クリエイティブな作業に向いている時間はレム睡眠から目覚めた直後 約15分間です✨
誰でも夢は必ず見ている。覚えていないのは記憶力が悪いからである。夢のないネガティブのことの方が多いのだが、ストレス耐性がつく。京都大学が人の夢の中を解析しました。明晰夢を経験した選手はスポーツトレーニングできている。日中でもすぐ眠れる方は 睡眠不足である。女性の高齢者は 睡眠時無呼吸症候群になる可能性がある。睡眠不足は高血圧や血糖値の非常にも現れます。朝どうしても着られない病があるのは、リズムの問題である。夏のエアコンは朝までつけっぱなしの方がよく眠れる。夏場のお風呂は湯船に浸かることでよく眠れるようになる。
日本酒発祥の地については諸説ありますが、有力なのは、島根県の出雲、兵庫県の播磨(宍粟市)、奈良県の大和(奈良市・桜井市)、そして兵庫県の伊丹市です。これらの地域は、それぞれ異なる観点から日本酒発祥の地として伝えられています。
2025年現在、トカラ列島では、2週間にわたり地震活動の活発な状態が続いています。鹿児島県十島村では立て続けに震度5強を2回観測。ここ4日間で震度5強以上が4回、3日には震度6弱の強い揺れもありました。引き続き、備えは万全にしていただきたいと思います。
以前は、現在噴火している火山を「活火山」、噴火していない火山を「休火山」あるいは「死火山」と呼んでいました。例えば、富士山は古い文献には噴火記録はあるものの、現在は活動的でないため「死火山」とされていました。しかし、火山の活動の寿命は長く、数百年程度の休止期間を挟んで活動することはよくあるため、噴火記録のある火山を「活火山」と分類する考え方が主流になりました。現在の活火山の定義は「概ね過去1万年以内に噴火した火山及び現在活発な噴気活動のある火山」(火山噴火予知連絡会)です。
タバコで一番厄介なのは、興味本位の一服が確実にニコチン中毒への坂を転がり始めるのです。これほど簡単に誰もが買える麻薬はありません。すぐに手に入る。周りで吸っている。そこでは何の罪悪感も無く吸える。困ったものです。
江の島は夏にぴったりの観光スポットです。海風を感じながら散策したり、食事をしたり、夏の思い出作りに最適な場所です。#江の島 #江の島グルメ #観光 #蟹
疑うことはリスク回避策であることは確かです。そして自分も疑われている。人の心が見えなくてよかった。人の能力や思考は計測不能です。この、計測不能である部分が、様々なドラマを生み出している。人を動かせば奇跡も起こる。
1996年4月、対テロ舞台は新しく増強されることになった。警視庁と大阪府警のそれぞれ中隊40名に加え、北海道警、愛知県警、神奈川県警、千葉県警、福岡県警にも新しく対テロ特殊部隊が創設されたのです。警視庁はこれら計190名ほどの舞台を初めて正式にSATと呼称しました。
現在必要なものは、軍事力ではなく人道支援を中心とした安全保障だと思うのです。武力による手段は国と国との関係を決着させることは出来るかもしれませんが武力行使の過程では多くの無辜の民が戦闘に巻き込まれ、命を奪われるのです。戦争は、弱い立場の市民を傷つけ、憎悪を生み出すものなのです。かつての湾岸戦争で米軍が使用した劣化ウラン弾の放射性物質によりイラクの多くの子どもたちが白血病などで苦しめられています。正義の戦いなどはあろう筈がないのです。
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