☆★☆最新情報７☆★☆

			[ 新規投稿 ]

▼	小話2025年12月分上	仲條拓躬	2025/12/23(火) 19:19

▼	薬剤に対して耐性を持つ結核菌	仲條拓躬	2025/12/17(水) 17:32

▼	梅干について	仲條拓躬	2025/12/17(水) 17:30

▼	心臓手術は３割負担	仲條拓躬	2025/12/17(水) 17:29

▼	心臓を鍛えるには心拍数を意識する	仲條拓躬	2025/12/17(水) 17:28

▼	ワールドカップでの出来事	仲條拓躬	2025/12/17(水) 17:26

▼	しっかりした眠りが心臓を守る	仲條拓躬	2025/12/17(水) 17:24

▼	日本と国民及び米国との相違	仲條拓躬	2025/12/13(土) 09:11

▼	糖尿病がよくなる	仲條拓躬	2025/12/09(火) 08:12

▼	糖尿病の特徴	仲條拓躬	2025/12/09(火) 08:10

[ 一覧 ]

小話2025年12月分上
投稿者: 仲條拓躬

2025/12/23(火) 19:19
No. 8077

日本ののこぎりは引くときに切れますが、中国ののこぎりは押すときに切れる。

レイモンド・デービスは小柴昌俊氏とともに２００２年のノーベル物理学賞が与えられました。だが、この栄光の実験も、実現までにはいろいろと障害があったといいます。その一つは、予算獲得までに浴びた「出ているとわかっているニュートリノを検出して、それで新たになにがわかるのか」という批判であったというのです。

２０１５年９月、３０太陽質量ほどの二つのブラックホールの合体による重力波が検出されてしまいました。信念を持って大勢で力を合わせれば、人間に不可能な事などないのだという気持ちにさせてくれるほどの快挙と言えます。そしてこの発見が公表されたのは２０１６年、アインシュタインが重力波を予言してから丁度１００年後というのもなにやら出来すぎた話です。これによって、相対性理論の正しさが改めて証明されるとともに、ブラックホールが本当に存在するという、これまでで最も強力な証明が得られたことになります。

政府というものは国民の命を預かっているのです。命をかけて対処して欲しいのです。国民一人一人が個人としての存在を自覚し、自分なりの視線、自分なりの方法で情報を集め、分析し、行動するという事ができるようになれば必ず日本は変わります。未来の子供たちにとっても住みやすい国にしなくてはいけないのです。そのためには政治に無関心ではいけません。これは、現在生きる我々の使命なのです。

糖尿病は初期こそほとんど自覚症状はなく、「糖尿病」と診断されても、痛くもかゆくもないものだから、そのまま放置してしまう人が多いのですが、高血糖状態が長く続くと、血管が傷つき、血流が悪化し、さまざまな合併症を起こすようになります。なかでも、代表的なのが、「糖尿病網膜症」「糖尿病腎症」「糖尿病神経障害」の三つです。

食前にホットヨーグルトを食べると太りにくい
日本では奈良時代にはすでにヨーグルトがあった
大阪万博で明治のプレーンヨーグルトが生まれた

餃子の 1パックの原価は200円である

マスクの売り上げは 2020年に急激に上がった

お米の値段は2024年に急激に上がった

訪日外国人旅行者の数は 2010年頃から急激に上がった

レコードの生産数が2024年急激に上がった

古着の輸入額が2021年から急激に上がった
円安だから日本で買う外国人がとても多い

高速バスの値段は2018年から徐々に乗る方が増えていった　運転手不足です　2024年問
題

E スポーツ部が2020年から急激に多くなってきている

大学でベンチャー企業をする方が 2020年から増えた

歯が生える薬を2024年から治験が始まっている

育児休暇の取得率は2019年から上がってきた

育休の実際の取得は女性の育休は半年以上だけど男性の育休は2週間です

日本のアニメの売り上げは日本で売れるより海外で売れる

日本のアニメが海外で人気があるのはクオリティが高いのに安い

子供のおもちゃが2020年から急激に売れた

キダルトとはキッズとアダルトが合体した言葉
一番大人が購入するおもちゃはトレーディングカードです　3割です

2016年7月24日にモバイルバッテリーの販売台数が急激に売れた
ポケモン GO 配信開始です

モバイルバッテリーは災害が起きるとよく売れる

2019年にはタピオカの輸入量が急増した
太いストローの売り上げも上がった　2019年以降はコロナのおかげで売上が下がった
ストローはアルコールチェッカーでかなり売れた

タコはマグロより高くなった　デビルフィッシュを食べる国は少なかったのですが食べてみて美味しかったので価格が上がり始めた

ズワイガニの輸入価格が急落している
ロシアがウクライナと戦争を始めたので経済制裁でカニが安くなった

鳥インフルエンザが流行ると羽毛の価格が不安定になる

中国のロバの個体数が激減した　ロバの皮を漢方として使っていたから

2025年の日経平均株価初の5万円を突破　高市さんが総理になったら積極財政が進むので

去年最も株価の上がった会社は光ファイバーのフジクラ　創業140年の大手メーカー
です　AI が加速度に増えているから

北海道の千歳市幸町は土地の価格が急上昇しております　全国1位です
半導体工場の建設中だからです　半導体は自動車やスマホに使われている　最先端の半導体は台湾で作られている　半導体特需です　熊本と同じことが起こっている
家賃相場も2倍以上になった

[ 一覧 ]

薬剤に対して耐性を持つ結核菌
投稿者: 仲條拓躬

2025/12/17(水) 17:32
No. 8076

第一次世界大戦の頃、コッホが示唆したように、当時は結核が蔓延しており、結核にかかって誰かが死ぬのは当たり前のようになっていました。一方で同じ頃、新しい治療法が広まりつつありました。医師達は、結核患者の中に何もしなくても症状が消える患者がいる事、中にはそのまま生涯にわたって再発せずにすむ患者までいる事に気がついていました。

どうしてそんなことが起こるのか、理由はまったくわかりませんでした。しかし、人間の体に結核を治す力が備わっているのだとしたら、健康的な生活を送ることで病気と闘えるように免疫力を高めれば効果が見込めるはずです。必要なものは、体に良い食事、安静、適度な運動、そして何よりも新鮮な空気でしょう。

そこで、２０世紀の初めに結核療養所（サナトリウム)運動が始まりました。患者はできるだけ空気が澄み切って乾燥した場所に立つ専門病院で数週間から数ヵ月間を過ごす。ヨーロッパではスイスのアルプスが人気の療養先になりました。

最初のうちは、こうした療養ができるのは金持ちだけでした。スイスの病院の多くは、五つ星の高級ホテル並みにサービスと豪華な料理、各種の娯楽を備えた施設でした。イギリスに結核療養所が開設される頃になると、療養所はもっと基本的な治療だけを行うようになっていました。

慈善団体の寄付によってまかなわれる、労働者を対象とした施設も現れました。ここでは、豪華な食事よりも教育が重視されました。患者は1ヵ月程度を療養所で過ごし、その間に健康的な生活を送るための指導を受け、労働と安静の予定表、献立表、清潔を保つための注意事項を渡されて療養所を離れます。

労働者階級の患者は下品で自堕落な生活を送ってきたせいで、みずから健康を損なったと思われていた様子が伺えます。裏庭がある療養所では、風通しのいい小屋を建ててスイスの病院の労働者版をどうやって作るかといった検討がなされました。

それでも、ほとんどの貧しい患者たちは自宅に残るか、救貧院に送られ、回復か死のどちらかを待つしかなかったのです。サナトリウム運動に続いて日光浴療法が提唱され、ここでも屋外で過ごす健康的な生活スタイルが重視されました。

スイスの医師オーギュスト・ロリエはアルプスでまったく新しいタイプの診療所を開設しました。南側に面したバルコニー、壁はガラスの引き戸になっており、屋根は伸縮式という造りです。毎朝、患者はベッドごとバルコニーに運ばれ、徐々に明るくなっていく太陽の日差しを浴びます。日光浴療法はまたたくまに大流行しました。

２０世紀に入ると、先進国の結核は減少し始めましたが、その理由は新鮮な空気や太陽の力ではありませんでした。まず、診断技術の進歩によって結核患者を早期に特定して隔離できるようになりました。これで感染拡大に歯止めがかかりました。

活動性結核では症状が軽い時期が何ヵ月か続くため、診断が遅れると、治療を受けないままの患者が1年間で１０～１５人に感染を広げてしまう恐れがありました。人口過密の緩和策となります、大都市周辺のスラム街撤去計画も感染率の低下に貢献しました。

牛乳が加熱殺菌処理されるようになった事や、ウシ型結核菌に感染した牛が処分されるようになったことで、牛結核の発生も減少しました。しかし結核の感染率が下がった最大の理由は、ワクチンが開発され、抗生物質という優れた効果を発揮する治療薬が登場したことでした。ただ、BCGと呼ばれるワクチンの効果については今も疑問視する声があります。

２０１４年、世界保健機関(WHO) は２０３５年までに結核による死者を９５％、新規患者の発生を９０％減らすための戦略を公表しました。結核は今なお世界中で発生していますが、先進国での新規患者数は急激に減っています。

それでも依然として結核は世界の死因のトップ１０に入る病気で、２０１６年には１７０万人の患者が亡くなりました。この９５％以上が途上国に集中し、インド、パキスタン、ナイジェリアをはじめとする７カ国が全体の６４％を占めています。

また、結核はHIV患者の最大の敵でもあります。結核患者に治療を行わない場合４５％が死亡しますが、HIV陽性の患者では死亡率はほぼ１００％にまではね上がります。結核に感染したからといって、全員が発病するわけではないのです。

２０１７年の時点で、世界の人口の約２５％が結核に潜伏感染しています。潜伏感染では、感染したものの発病には至らず、誰かに感染させる心配もない状態です。しかし、潜伏感染者の５～１５％は生涯のうちに活動性結核を発症する恐れがあります。

特にHIV陽性者や低栄養の人、喫煙者などはリスクが高いです。結核という病気を鎮圧するための戦いは、結核が比較的まれにしか発生しない国でも続いています。２０１３年にイギリス政府は、牛結核を拡大させた犯人と目されるアナグマの駆除を開始しました。

動物愛護団体はこの政策に激しく反対し、その効果をめぐって専門家の意見も真っ二つに割れています。しかし計画は続行され、２０１７年度にはイギリス全土で１万９２７４頭のアナグマが駆除されました。

科学が大きく進歩したことで、この２０世紀には、かつて猛威を振るった結核を押さえ込むことに成功したように思われましたが、新たな脅威が現れています。それが多剤耐性結核菌です。結核に高い効果を発揮し、治療で第一に選択される薬剤に対して耐性を持つ結核菌が現れたのです。

この新しい結核菌に感染した患者は２０１６年には６０万人を超え、そのうち４９万人が感染した結核菌は複数の薬剤に対する耐性を持っていました。 WHOは、これは公衆衛生上の重大な危機であり、人類の健康に対する脅威だとしています。

[ 一覧 ]

梅干について
投稿者: 仲條拓躬

2025/12/17(水) 17:30
No. 8075

風邪を引いたかなと思った時に、風邪薬を飲まなくても、焼き梅干で治すという方法があります。梅干をアルミホイルで包み、ガスレンジのグリルに入れて、弱火で黒焼きにするのです。これを湯飲みに入れて、熱湯を注いで飲むだけという簡単なものです。

この焼き梅干は、発刊作用を促し、熱を下げ、セキを止める効果があることが知られているのです。青い梅は６月上旬になると店頭に並びます。梅干には防腐作用があるので、この時期には欠かせません。関東は梅干で、関西では梅漬けが多いと言われています。

梅は、青い梅からの梅酒を作り、黄色くなった物が熟して梅干や梅漬けを作ります。そしてさらに熟した梅ではシロップやジャム・のし梅・飴・ジュースなどが作られています。梅を塩漬けにして貯蔵するする方法は、平安時代中頃に村上天皇が塩漬けした梅干と昆布入りのお茶を飲んで病気の療養に用いて回復したと言う記録が残っています。

しその葉で真っ赤にしたのは、江戸時代の後期だと言われています。昔は、薬用として用いられてきたのです。梅干に含まれているクエン酸に食塩を加えることにより腐敗を防いでくれます。梅の漬け方は水を切り、塩と梅を交互に入れて重石を乗せて１ヶ月ぐらいで水が出てきて塩水の濃度が２０％になるまで下漬けされます。

早く漬かるには前年の梅酢を混ぜて使用する場合もあるそうです。下漬けされた梅が、7月の下旬頃の晴れた日を選んで、陰干しして夜露に当て実を柔らかくします。乾燥と漬け込みを３回ぐらい繰り返して行うのです。表面にシワが出来て、食塩が結晶をつくり白い粉のようなものが出来たら取り入れます。

シソの葉は、梅に対して１割ぐらいの量を塩もみして、アクを取り除き、下漬けされたときの梅漬け液を加えると紅色になるようです。干した梅と一緒にして、軽い石を乗せて冷暗所に保存して置くと半年ぐらいしてから取り出すと食べ頃になります。

塩分控えめのものは、冷蔵庫での保存が必要です。梅干は、唾液の分泌を促進させて消化吸収を助け食欲を増進させます。酸味により消化酵素の分泌を高め胃腸を活発にして若返りに役立ちます。さらにクエン酸には、防腐・殺菌・カルシウムの吸収促進・食欲増進作用があります。

和歌山県では、紀州梅の会があり梅干の消費を促すように２００６年６月６日を「梅の日」に制定しています。近頃の梅干は、塩分控えめで保存性が劣っているようです。梅干の美味しさは本当にピンからキリまであります。よい梅干と出会えるように、梅干さん、末長く　おじや合わせに（笑）

[ 一覧 ]

心臓手術は３割負担
投稿者: 仲條拓躬

2025/12/17(水) 17:29
No. 8074

心臓の手術には莫大な費用がかかるのではと、イメージを抱いている人が多いのではないでしょうか。日本はこれからますます高齢化が進み、心臓にトラブルを抱えた方が増えるのは間違いありません。もし自分がそうなったとき、そんな大金は払えないかもしれないと、不安に思っている方もいるでしょう。たしかに、心臓の治療はそれなりに高額です。

たとえば、血流再開治療のひとつ、カテーテル治療は1週間程度の入院を含めてだいたい１４０万円、公的保険の適用で３割負担の場合は３０～４０万円ほどかかります。外科手術になると、２週間弱の入院を含めておよそ３００～５００万円で、３割負担で１００～１５０万円ほどが一般的です。

患者の重症度や、ほかに病気があるかどうか、入院期間によっても変わってきますが、冠動脈バイパス手術や弁膜症の弁置換術も、目安としてはこの範囲に収まると考えていいでしょう。もちろん、病状によっては、もっと高額になるケースもあります。

先日、友人の胸腹部大動脈瘤の再手術は、手術の手技だけで約２５０万円(３割負担で約１５万円)、これに、人工血管、人工心肺の使用、麻酔や輸血の費用などが加わり、トータルで８００万円ほど(３割負担で約２４０万円)になりました。

こうした金額だけをみると、「とても手術は受けられない・・・・・・」と感じるかもしれません。しかし、不安になる必要はありません。公的保険の制度である高額療養費制度が使えるからです。高額な医療費がかかってしまったときに患者の自己負担を軽減する制度です。

バイパス手術の実負担額は、７０歳未満・年収約３７０万円の人で約１１万円自己負担上限額は年齢や収入によって異なりますが、７０歳未満で現役並み年収約３７０万円～約７７０万円の人であれば、1か月の自己負担上限額は「８万１００円＋(医療費－２６万７０００円)×１％」です。

たとえば、冠動脈バイパス手術を受けて1か月の医療費が４００万円だった場合は、病院に支払う金額は１万７４３０円＋差額ベッド代や食事療養費で済むのです。ただし、事前に「限度額適用認定証」または、「限度額適用・標準負担額減額認定証」を提出していなければなりません。

退院時にいったんすべての医療費を病院の窓口で支払い、あとから差額を払い戻してもらう形になってしまいます。そうなると、手元にお金がない場合は、ひとまず借金をして医療費を支払わなければなりません。

こうした事態を避けるため、７０歳未満の人が心臓の手術や治療で高額な医療費がかかりそうなときは、自分が加入している国民健康保険や、健康保険組合などの窓口に出向き、限度額適用認定証などの交付を受けておいてください。そうしておけば、窓口での支払いは自己負担限度額の範囲内で済みます。

[ 一覧 ]

心臓を鍛えるには心拍数を意識する
投稿者: 仲條拓躬

2025/12/17(水) 17:28
No. 8073

心臓の機能を衰えさせないためには、適度な運動がとても大切です。体を動かすと、心臓はより多くの血液を体中に送り出そうとして、いつもより活発に動きます。心臓は筋肉でできていますから、適度な負荷がかかることによってある程度は鍛えられるのです。

対して、ほとんど運動をせず、普段から心臓をサボらせている人は、加齢によって筋力が衰えてくると心筋も薄っぺらくなり、ポンプ機能や規則正しさを支えるペースメーカー機能も衰えてきます。心臓にトラブルを抱えている人にとっても、適度な運動は非常に重要です。とりわけ、心臓の手術を受けた方は、再発予防のために欠かせません。

心臓の手術を受けたあと、患者は必ずリハビリを行います。医師や看護師の指導のもと、有酸素運動を積極的に取り入れ、少しずつ負荷を増やしていきます。どれだけまじめにリハビリに取り組んだかによって回復の度合いが変わってくるので、患者の多くはきちんとリハビリで体を動かします。

そして、退院後も、有酸素運動を続けることが再発予防につながります。そのため、スポーツジムに通っている方もいます。ただ、注意しなければならないのが、「心臓に負荷をかけすぎない」ということです。

負荷をかけすぎない適度な運動というのは、「心拍数が１３０を超えない」程度が目安です。この数値は、最大負荷のひとつ手前にあたる「亜最大運動負荷」と呼ばれています。手術を受けてからまだ間もないのに、亜最大運動負荷を超えるような運動をして痛みがぶり返し、病院に逆戻りするケースもありますから、慎重さが必要です。

とはいえ、運動している最中に自分で、「心拍数が１３０を超えた」と判断することは難しいといえます。ですから、しっかりと心拍数をモニターしながら体を動かすようにするとよいです。心拍数は血圧計で計測すればわかります。

スポーツジムなら、大抵は血圧計が設置されているはずです。ある程度、体を動かしたら血圧計で心拍数を計測し、１３０を超えそうになったら休憩するのです。「これ以上、負荷がかかると危ないぞ」というところで、胸痛などの自覚症状が出る人もいます。

健康な人は、大きな負荷をかけると苦しくなって、心臓が口から飛び出しそうなほどバクバクします。これが、一般的な最大負荷といえます。しかし、心臓にトラブルを抱えている人は、その一歩手前の亜最大運動負荷で止めなければいけません。

自覚症状が表れるのは負荷がかかりすぎているケースも多いので、やはり小まめに心拍数を計測しながら運動するようにしたほうがいいでしょう。また、心臓リハビリの一環として、早朝からウォーキングをしている人も注意が必要です。

たとえば、３月から４月にかけては、朝晩になるとまだ寒く、急に冷え込む日もあります。また、太陽が完全に沈んでいる真夜中よりも、日射量の少ない、日の出直後の1時間くらいが最低気温になることも多いので、その時間帯の運動には気をつけなければなりません。

気温が低いとき、人間は血管を縮めて血流を減らし、熱を体外へ逃がさないようにします。血管が縮んで血液が流れにくくなると、心臓は血液を送り出すために大きな力が必要になります。つまり、気温が低いだけで心臓にかかる負荷は大きくなるのです。

そのタイミングで体を動かせば、さらに大きな負荷が心臓にかかります。まだ寒い時期の早朝ウォーキングは、心臓にとって一番条件が悪いなかで体を動かしていることになります。ウォーキングや運動をするなら、時間をずらして行うことをお勧めします。

もっとも、怖がりすぎて体を動かさなくなってしまうと、心臓にとっては逆効果です。ラジオ体操などが慣らしとしては最適といえます。担当医や看護師に相談しながら、適度な運動を続けましょう。

[ 一覧 ]

ワールドカップでの出来事
投稿者: 仲條拓躬

2025/12/17(水) 17:26
No. 8072

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６は２３回目の大会となり、４８チームとカナダ、メキシコ、アメリカの３カ国が共同開催する初めての大会となります。先日、柏駅西口から徒歩1分の場所にある英国風パブ「ＨＵＢ（ハブ）柏西口店」で、本場のフィッシュ&チップスなどを食べながら、スポーツ観戦をして、ワールドカップの話で盛り上がりました。

日本は強くなりました。だが、重い日の丸を背負って戦っている選手達の気持ちはよくわかりますが、決定的なゴールを肝心なところで逃してしまうことが何度もありました。同じような経験は過去にあります。１９９８年のワールドカップ・フランス大会。三浦カズが落選したことにより、城がエースとなりました。

しかし、何度もシュートのチャンスを逃して結果は無得点で３戦全敗だった。この責任は城にのしかかり、帰国した成田空港ではファンに水をかけられた。この時の城の母親のコメントは「日本人全員の代表でフランスへ行ったのだから、結果を出せないのなら水をかけられて当然です」と言うような事を言ったのを覚えています。

その時、なんて強い母親だろうと感動しました。日の丸にはものすごい重圧がかけられているのでしょう。決定的な好機を外した柳沢へのバッシングもまた凄い。すべては柳沢のせいで負けたかのような責め方です。

さらに、柳沢を続けて出場させるジーコへも不満も爆発しています。責任転嫁は延々と続きました。チームスポーツは誰が悪いとかじゃなくて、結局は、そのチーム全体としての力がないから負けてしまうのだと思うのです。

無得点で３戦全敗だったワールドカップ・フランス大会では、日本人サポーターがスタジアムのゴミを拾って綺麗にして帰りました。自国が負ければ荒れ狂うサポーターに慣れている西欧のマスコミは驚いたそうです。普段は部屋の掃除すら出来ないであろう日本人が、海外で自主的にスタジアムのゴミを拾うという、素晴らしい行動でした。

こうした若い世代が何時の間にか育っていたのです。それに比べ歩き煙草をして平気でポイステをするモラルが欠けている人間は最低です。世界に映像で配信された日本人の行動は誇りに思います。サッカーで世界の頂点を極めることより、人間的な誇りこれこそ我々が出会う価値で、至上的なものではないのでしょうか。

[ 一覧 ]

しっかりした眠りが心臓を守る
投稿者: 仲條拓躬

2025/12/17(水) 17:24
No. 8071

「春眠暁を覚えず」という言葉もあるように、春は眠りの季節でもあります。３月１８日は「春の睡眠の日」だそうです。睡眠は心臓とも大きくかかわっているといいます。厚生労働白書によると、1日の睡眠時間が６時間未満の場合、狭心症や心筋梗塞の有病率がアップするといいます。

また、５時間以下では心臓疾患の発症率が上昇し、４時間以下になると冠動脈性心疾患による死亡率が上がることもわかっています。７～８時間未満の人と比べると、約２倍にあたる数字です。

また、米国・ハーバード大学の研究では、５時間以下の人は、８時間以上の人よりも心臓病リスクが１．４５倍。英国で行われた研究でも、６時間未満のグループは心臓発作の発症リスクが２倍、うっ血性心不全の発症リスクが１．６倍に上昇することがわかりました。

睡眠不足が心臓にダメージを与える理由はいくつも考えられます。なかでも大きな要因となるのは、自律神経のバランスが崩れてしまうことです。自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスで成り立っています。

交感神経は活動時や緊張状態で優位になり、副交感神経はリラックスしているときに優位になります。睡眠中は交感神経の活動が低下し、副交感神経の活動が高まります。しかし、睡眠不足の状態になると、交感神経が優位になっている時間が長くなってしまうのです。

交感神経が優位になると、神経伝達物質のアドレナリンが大量に分泌されます。アドレナリンは心拍数を増加させたり、血流を増やして血管を収縮させたりするため、血圧が上昇します。それだけ心臓の負担が増えて疲弊し、動脈硬化が促進されてしまうのです。

睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）の人は、狭心症、心筋梗塞、心房細動といった病気が起こりやすいのも同じ理屈です。夜、寝ている間に何回も呼吸が止まって低酸素状態を繰り返すことで、交感神経が活性化してしまうのです。

心臓の手術を受けるような患者は、夜型の生活をしている人が多い印象を受けます。若い世代だけでなく、高齢者でも同様なので、やはり、そうした、交感神経優位型の人が心臓のトラブルを招きやすいといえるかもしれません。

また、睡眠不足は食欲を増進させます。睡眠時間が足りないと体はストレスを感じ、食欲を抑制するホルモン「レプチン」が減少します。さらに、食欲を増進させる「グレリン」というホルモンが分泌されるため、過食につながってしまうのです。過食が続けば、肥満を招き、糖尿病や脂質異常症にもつながります。

肥満、高血糖、高ＬＤＬコレステロールは、いずれも代表的な心臓病の危険因子です。ひとつが誘因になっていくつも積み重なると、さらに心臓病の発症リスクがアップします。そうした側面からも、睡眠不足は心臓にとって大敵なのです。

[ 一覧 ]

日本と国民及び米国との相違
投稿者: 仲條拓躬

2025/12/13(土) 09:11
No. 8070

ソ連が仲介とする和平工作というのは非常に微妙で、日本の敗戦が濃くなってきて急に出たものではなく、戦争が始まって間もなくすでに始めていたのです。日本の当時の政府首脳たちは、実に不可思議なぐらいソ連に対する親近感を持っていて、ソ連とは日ソ不可侵条約を結んでいるのでソ連を仲介とする和平というのが可也早くから考えられています。

この中心人物が木戸幸一で、これに反対するのが皇道派の流れをくむ人達です。つまり、近衛文麿以下、小畑敏四郎、石原莞爾、吉田茂です。こういう人たちはソ連を仲介とする和平には反対であるということをはっきりと言っています。

とにかく木戸幸一を中心としたソ連に仲介を依頼する工作が、昭和１９年（１９４４）ぐらいから始まっているわけです。そういう工作の一端がこの６人の戦争指導会議に持ち込まれています。そこで、鈴木内閣の戦争指導会議の６人は、いざというときにはソ連を仲介とする和平工作をやるということを６人だけの秘密の条件として決めている訳です。

大東亜戦争の最初の目的は、国体を護持し、皇土を保護することではなかったわけです。大東亜共栄圏を確立して、植民地支配から白人を追い払って八紘一宇の精神に基づくアジアをつくると言うのが、大東亜戦争の目的であると決めたわけですが、そんなのは一切止めたと鈴木内閣は宣言したわけなのです。

その代わり、戦争の目的を国体の護持と、皇土の保護という２点に絞ったわけです。アメリカがこれをよく読めば、「日本は国体の護持が目的だな、これさえ認めれば降伏する」と思うに違いないと鈴木首相は考え、それでこれを採択したと言っています。

しかし、アメリカにはそれが通じなかったのです。同時に、日本国内でも通じませんでした。このようなことに気がつく人は殆どいませんから、「あくまで戦争を完遂し」という言葉の方に重点がかかり、大本営は天皇命令として本土決戦をやって最後の一兵まで戦う、というふうに受け取ったわけです。

天皇はいつもの無言のまま御前会議の国策決定を承認します。そして、天皇はその国策決定の書類を持って帰って来て、木戸がいかがでございましたかと聞きますと、めったになかったことだそうですが、その書類をぽんと投げ捨てて、こんなものが決まっちゃったよと言ったといいます。

そのとき木戸は、陛下はこの決定、つまりあくまで戦争を完遂していくということを認めておられない、反対なのだと受け取った。それから木戸は和平工作を自分なりに始めたといいます。

[ 一覧 ]

糖尿病がよくなる
投稿者: 仲條拓躬

2025/12/09(火) 08:12
No. 8069

私の周りには糖尿病に罹患している方が多いです。私も他人ごとではないので糖尿病という病気には関心を持っています。なぜなら、私が罹患した「がん」という病気はいずれ克服され、不治の病ではなくなる時代がもうすぐ来るはずだと考えていたからです。

実際、癌にまつわる研究や治療法はこの数年の間でも大きく進歩しています。今でこそ、ガンは日本人の死因の1位であり、国民病と恐れられていますが、近い将来にがんが怖い病気ではなくなる時代がくるでしょう。そうなった時に、次に何が社会にとって最もインパクトのある病気になるかと考えると、真っ先に思い浮かんだのが糖尿病でした。

糖尿病の有病者は全国に1千万人います。予備軍も加えると、２千万人になります。我々がこのままの生活を続ければ、今後も確実に増えるでしょう。多いのは数だけではありません。医療費を考えると、実はがん以上に負担が大きいのです。

現在一般的に行われている糖尿病の治療は、生涯、薬を飲み続けるというものです。４０代で糖尿病になれば、その後、３０年、４０年、５０年と薬を飲み続けなければなりません。たとえひと月分の医療費はそう高くなくても、1年分、１０年分、３０年分と積み重なれば、かなりの金額になります。

たとえば、月に1回診察を受け、飲み薬(血糖降下薬)を２種類飲んでいれば、医療費は月に５千～６千円ほどかかります（３割負担の場合の自己負担分)。飲み薬に加えてインスリン注射も打っていれば、月額の医療費は自己負担分のみで1万円ほど(３割負担として)になります。

そうすると、1年間で、飲み薬のみでも６万円～７万２千円、インスリン注射も加わると1万円、１０年間となると６～２２万円、あるいは１２０万円、３０年続いたら１８０～２１６万円、あるいは３６０万円です。

さらに、合併症があると、医療費は格段に膨れ上がります。なおかつ、合併症の数が増えるにつれて、医療費も上がっていきます。ですから、糖尿病になったがためにその人が生涯で支払わなければならない医療費というのは、かなりの金額になるのです。

一方、国全体の医療費は、糖尿病のみで1兆２２３９億円かかっています。これは、厚生労働省が公表している「平成２５年度国民医療費の概況」の傷病分類別の額を見たものです。悪性新生物(がん)の欄を見ると、３兆８１９２億円なので、「がんのほうが３倍も多いじゃないか」と思うかもしれません。

でも、糖尿病の先に腎不全や神経障害、さまざまな血管病が起こることを考えると、糖尿病によって生じる医療費はもっと多いはずです。こうしたことから、がんが怖い病気ではなくなった後、社会にとって影響の大きい病気となるのは間違いなく糖尿病だろうと考えていました。そのこともあって、糖尿病の研究に真剣に取り組む医者が増えたのです。

糖尿病は歩くだけで良くなったとよく聞きます。以前からの知り合いでHbA1cが８～９％台の人がいました。その方は懇親会でよく合い、ほぼ毎日飲んでいました。毎回２５００キロカロリーもあるコース料理を食べていたら、当たり前と言えば当たり前ですが、1年で一気に１５キロも太り、糖尿病になってしまったそうです。

当時、その方は多くの協会関係の役職の仕事をされていたこともあり、「このままではいけない」と困っておられました。そこで、「1日１万歩くことを日課にしたら、血液検査の数値が全部良くなった人を知っていますよ」とお伝えしたところ、その方は本当に毎日1万歩を歩いたのです。

朝晩、万歩計をつけてトータル1万歩、歩き続けたら、あっという間に体重が１５キロ減って元に戻り、筋肉質になっていきました。そして、８～９%台だったHbA1cは正常値である５%台にまで下がり、空腹時血糖値も９０m/２前後になったのです。

その方の場合、食事は相変わらずでした。懇親会で残さずコース料理を食べる量こそ多少は少なくなったものの、お酒も好きな方なので、毎日の飲酒は欠かさず続けていました。それでも、体重は落ち、血糖値もHbA1cも良くなったのです。

しかも、肝機能をあらわす数値など、血液検査の他の項目も良くなっていました。そんな自身の経験を受け、その方は、「歩けば良くなるとは本当だった」と、まわりの人たちにも毎日歩くことを勧め、実際に他の人たちも実践したところ良くなったのです。歩きすぎると膝が壊れることもあるので気を付けましょう。

[ 一覧 ]

糖尿病の特徴
投稿者: 仲條拓躬

2025/12/09(火) 08:10
No. 8068

１型糖尿病の最大の特徴は、インスリンが出ないことです。１型糖尿病の人はインスリンの分泌がゼロなので、体の外からインスリンを補充しなければ命を維持することができません。逆に言えば、インスリンさえ適切に打てば、普通の生活を送ることが可能です。

また、以前はペン型の注射器を使って1日複数回自分でインスリンを注入する方法しかありませんでしたが今は、インスリンポンプと呼ばれる小さな装置をつけて皮下に持続的に少量のインスリンを注入する方法(インスリンポンプ療法)もあります。この方法であれば、１日に何度も注射する必要はありません。

２型糖尿病はインスリンの病気というよりミネラルの病気だといいます。１型糖尿病に関しては、完全にインスリンの病気です。1型糖尿病の発症は子どもに多く、GTFが消費されているとは考えにくいからです。では、なぜインスリンの分泌がゼロになってしまうのでしょうか。

２型糖尿病の場合、糖尿病になりやすい体質に、良くない生活習慣が重なって発症するのですが、1型の場合は、生活習慣は関係ありません。インスリンをつくっている膵臓のB細胞が破壊され、インスリンをつくれなくなることが原因です。

膵臓の細胞が破壊される原因で最も多いのは、免疫異常です。本来ならば体にとって害となる異物を捕まえ、攻撃することで体を守っている免疫細胞白血球が、インスリンを異物と認識して攻撃してしまうため、その大本であるB細胞が破壊されてしまうのです。

自己と非自己の区別を間違ってしまうという意味で、1型糖尿病も、関節リウマチ(免疫系が関節内に炎症を起こし、骨や軟骨を壊してしまう病気)などと同じ「自己免疫疾患」と捉えられています。ただし、なぜ免疫細胞がインスリンを異物とみなし、細胞を攻撃してしまうのか、その理由はいまだにわかっていません。

風邪などのウイルス感染がきっかけとなって1型糖尿病を発症するケースも報告されていますが、その因果関係についてはまだ研究中です。また、1型糖尿病のおよそ９割は、こうした自己免疫の異常によるもの(自己免疫性) ですが、残りの1割は、「特発性」と呼ばれ、原因がわかっていません。

病気の進むスピードも、1型糖尿病と２型糖尿病では異なります。２型糖尿病の場合、気づかないうちに発症し、自覚症状もほとんどないまま、年数をかけてゆっくりゆるやかに進行していくのに対し、1型糖尿病は急激に発症し、急速に進みます。

２型糖尿病では痩せていくのは重症化してからですが、1型糖尿病の場合、インスリンが出ない為に細胞にブドウ糖が取り込まれないので、早い段階から痩せていきます。また、ブドウ糖をエネルギーに変えられないわけですから疲れやすく、血糖が尿として流れ出ていくため「尿の量が多い」「喉が渇く」といった症状も、1型糖尿病でよくみられる症状です。

1型糖尿病は、その進行スピードによって、「劇症1型糖尿病」「急性発症1型糖尿病」「緩徐進行1型糖尿病」の三つに分けられ、なかでも劇症1型糖尿病は発症してから1週間前後でインスリンがまったく出ない状態に陥ります。発症時の平均血糖値は８００mほどと高い一方で、HbA1cはそう高くはありません。

劇症1型糖尿病ではほんの1週間ほど前までは血糖値は正常なので、過去１、２か月の血糖値の平均が示されるHbA1cには表れないのです。それだけ急激に発症するということです。この劇症1型糖尿病の９割は２０歳以上で、発症時の平均年齢は３０～４０代と、大人に多いという特徴もあります。

一方、1型糖尿病のなかでもっとも多いのは、急性発症1型糖尿病です。糖尿病の症状が出はじめてからおおよそ３か月以内にインスリンがまったく出ない状態に陥ります。そして、緩徐進行1型糖尿病は、半年から数年かけてインスリンを分泌する能力が低下していくタイプです。

そのため２型糖尿病と似ていますが、免疫細胞が膵臓の細胞を攻撃するときにできる自己抗体の有無を調べることで、緩徐進行1型糖尿病かどうかを診断することができます。なお、急激に発症する劇症1型糖尿病では、自己抗体は見られません。つまり、自己免疫性ではなく、原因不明の突発性の1型糖尿病なのです。